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Samama♪
@cook_40132006
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自分のメモ用で載せてるので分かりにくい表現があったらゴメンナサイ(^^;)/
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Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のヘルシースコーン
強力粉
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
砂糖
•
シナモン
•
絹ごし豆腐
16個分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏と小松菜のトマト煮込み
鶏ムネ肉ミンチ
•
小松菜
•
カットトマト缶
•
水
•
酒
小分け12食分位
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カレイとほうれん草のとろ煮
カラスカレイ
•
ほうれん草
•
しいたけ
•
水
•
酒
•
出汁昆布 5~10cm
•
片栗粉
•
水
小分け10食分位
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐と玉子のとろみスープ
水
•
豆腐
•
ホタテ貝柱水煮
•
しめじ
•
乾燥ワカメ
•
鶏がらだし顆粒
•
おろし生姜
•
醤油
•
玉子 L
•
片栗粉
•
片栗粉を溶く水
4人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根と豚ミンチの味噌炒め
豚ミンチ
•
大根
•
ゴマ油
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
合わせ味噌
•
おろし生姜
•
刻みネギ
2人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
人参とツナのラペ
人参
•
ツナ缶
•
ごま油
•
コンソメ顆粒
•
はちみつ
•
酢
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
炊飯器で手羽元と大根のさっぱり煮
手羽元
•
大根
•
砂糖
•
酒
•
酢
•
濃口醤油
•
ほんだし
•
水
2~3人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
お弁当用の親子丼
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
ほんだし
•
濃口しょうゆ
•
卵
•
きざみネギ
弁当2つ分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐ソース
豆腐
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
粗挽き粒マスタード
•
バルサミコ酢
•
オリーブ油
4人分ぐらい
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
糸こんと菊菜の中華風サラダ
糸こんにゃく
•
菊菜
•
塩昆布
•
ごま油
•
濃口しょうゆ
•
白ゴマ
4人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
炊飯器でカレーピラフ
米
•
鶏もも肉
•
ミックスベジタブル
•
塩コショウ
•
カレー粉
•
水
•
酒
•
コンソメ
•
カレー粉
•
濃口しょうゆ
•
オイスターソース
•
バター
4人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜とほうれん草の明太クリーム煮
白菜
•
ほうれん草
•
明太子
•
生クリーム
•
コンソメ顆粒
•
片栗粉
•
水
2~3人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉々しい麻婆豆腐
豆腐
•
豚ミンチ
•
長ネギ
•
ごま油
•
おろし生姜
•
おろしにんにく
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
ウェイパー
•
オイスターソース
•
濃口しょうゆ
•
片栗粉
•
3人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏とカラフル野菜のさっぱり焼き
鶏もも肉
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
赤パプリカ
•
黄パプリカ
•
砂糖
•
酢
•
おろし生姜
•
濃口しょうゆ
•
白いりゴマ
•
ごま油
•
塩こしょう
3人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
さば味噌にんじんしりしり
人参
•
さば味噌缶
•
白ごま
•
合わせ味噌
•
みりん
•
濃口しょうゆ
3人×3日分位
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
セロリのツナサラダ
セロリ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
ブラックペッパー
4人分
Samama♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サバ味噌ひじき炒め
ひじき
•
サバの味噌煮缶
•
水煮大豆
5~10人分
Samama♪
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簡単☆バナナパンケーキ
バナナ
•
はちみつ
•
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
バター
2人分
Samama♪
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いしるが香る豆腐と鶏ミンチのあっさり煮
鶏むねミンチ
•
絹こし豆腐
•
水
•
酒
•
みりん
•
ほんだし
•
いしる
•
片栗粉
•
水
•
卵
•
かつおぶし
•
青のり
4人分
Samama♪
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フライパンで簡単スペアリブ
豚スペアリブ
•
酒
•
酢
•
塩麹
•
無糖のプレーンヨーグルト
•
ブルーベリージャム
•
濃口しょうゆ
•
おろしニンニク
•
おろし生姜
3人分
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