yarmam

鮭 • 塩こしょう • 小麦粉 • ごま油 • ✩みりん • ✩醤油 • ✩白だし • 海苔 • 白ごま

ズッキーニ • サラダ油 • ポン酢 • かつおぶし

かぼちゃ • サラダ油 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 白ごま

ラディッシュ • 豆腐 • 大葉 • 醤油 • 砂糖 • オリーブオイル • 酢 • ブラックペッパー

かぼちゃ • 人参 • きゅうり • 玉ねぎ • ハム • マヨネーズ • 塩こしょう • 顆粒コンソメ • 粗挽き黒こしょう

ごはん • 味噌 • みりん • 砂糖 • ごま油 • サラダ油 • 海苔