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きりくま

ズボラで手抜きです
むすめへの
覚書程度のものです

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きりくま

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お弁当にちょっとだけケチャップ

ケチャップ • ラップ • 輪ゴム • つまようじ
- ケチャップ
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ハムエッグレンジ

卵 • ハム • ニンジン • 冷凍カット済みオクラ • 胡椒
- レンジでハムエッグ
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業スーバター保管方法

100均のバターケース • チャック付きの袋
- 業務スーパーの大容量のバター
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業スーの大容量品をコンパクトにする
- 業務スーパーの大容量品
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ピーマンの切り方　ズボラ簡単

ピーマン
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玉子焼きサンドイッチ

食パン • 卵 • ハム • レタス • オリーブ油 • 塩コショウ • マヨネーズ
- １個分
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卵焼きトースト　フライパン

食パン • 卵 • オリーブ油 • 塩コショウ • ハム • 青じそ
- １枚分
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ねじりコンニャクの作り方

コンニャク
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枝豆トマトチーズのオリーブオイルおにぎり

ご飯 • 枝豆 • プチトマト • チーズ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒
- 小さめの２個分
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エリンギのバター炒めおにぎり

ご飯 • エリンギ • バター • 生姜 • 本つゆ • ゴマ
- 小さめのおにぎり２個分
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手抜きお惣菜トースト

パン • お惣菜 • マヨネーズ • 胡椒 • チーズ
- １枚分
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梅チーズ納豆ご飯

納豆 • 梅干し • ネギ • マヨネーズ • 七味唐辛子 • ご飯 • チーズ • 鰹節
- １人分
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ナプキンの折り方　覚書

大きめのナプキン
- １個分
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ミョウガのかきたまスープ

ミョウガ • 卵 • 市販スープ • お水 • 胡椒
- ２人分
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目玉焼きトースト　トースター

食パン • 卵 • マヨネーズ • 塩コショウ
- １人分