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栄養士29
@cook_40133533
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栄養士免許、フードスペシャリスト資格(^^)♪
いつも目分量で作るので調味料は参考程度に…！
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レシピ (4)
つくれぽ (1)
栄養士29
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ほうれん草の白和え
ほうれん草
•
人参
•
糸こんにゃく
•
絹豆腐
•
砂糖
•
塩
•
醤油
•
白すりゴマ
ほうれん草1束分
栄養士29
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手作りなめ茸
えのき茸
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
砂糖
•
和風だし
えのき茸2袋分
栄養士29
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ほうれん草のオイスターマヨサラダ
ほうれん草
•
椎茸
•
マヨネーズ
•
オイスターソース
•
塩コショウ
ほうれん草1束分
栄養士29
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フレンチトースト
食パン
•
豆乳
•
砂糖
•
卵
•
メープルシロップorはちみつ
•
フルーツ
•
粉砂糖
2人分(6枚切2枚)
