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冷しゃぶサラダ～昆布粉末ドレッシング～

しゃぶしゃぶ用豚肉 • 酒 • 氷水 • お好みの野菜 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • いりごま • 昆布粉末
- 2人分
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じゃがいもの塩ふき昆布炒め

じゃがいも • 塩ふき昆布 • ごま油
- 2人分
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昆布塩で食べる！カリカリえのき

えのき • 醤油 • 片栗粉 • 昆布粉末 • 塩 • サラダ油
- 2人分
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昆布佃煮とにんじんの和え物

にんじん • 昆布佃煮
- 2人分
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梅おかか塩ふき昆布おにぎり

温かいごはん • 梅干し • 塩ふき昆布 • かつお節 • 白ごま • ごま油
- 1人分
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ひき肉とやわらかひじきの油揚げ巻き

油揚げ • ひき肉 • にら • キャベツ • やわらかひじき • 塩こしょう • 片栗粉 • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油
- 1本分
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和風牛肉スープ

牛こま切れ肉 • 醤油 • みりん • おろし生姜 • 白菜 • たまねぎ • にんじん • しいたけ • ごま油 • 電子レンジで簡単合わせだし • 醤油 • きざみねぎ
- 2人分
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切り餅で作る！和洋折衷五目おこわ

米 • 切り餅 • ベーコン • こんにゃく • にんじん • 塩ふきしいたけ • コーン缶 • きざみねぎ
- 2合分
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ささみと塩ふき昆布のチョレギサラダ

ささみ • ささみ用塩 • きゅうり • サニーレタス • ミニトマト • 塩ふき昆布 • ごま油 • 酢 • 白ごま
- 2人分
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こんぶジェンヌでかぶの紅白なます

かぶ • にんじん • 塩 • こんぶジェンヌ • 酢 • 砂糖
- 2人分
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ひじき入りだし巻きたまご

たまご • だし汁 • やわらかひじき • きざみねぎ • 塩 • サラダ油
- 2人前
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ぶりのソテー（昆布佃煮の香味ダレ）

ぶり • 塩 • 昆布佃煮 • 長ねぎ • おろし生姜 • 砂糖 • 酢 • ごま油 • 片栗粉 • サラダ油
- 2人分
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なすの煮浸し～とろろ昆布のせ～

なす • だし汁 • 醤油 • みりん • 生姜 • ごま油 • とろろ昆布
- 2人分
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きのこたっぷり焼きマリネ～レモン風味～

きのこ • 唐辛子 • にんにく • レモン汁 • 白ワインビネガー • 塩 • ブラックペッパー • 昆布顆粒 • パセリ • オリーブオイル
- 2人分
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たれに昆布だしを使用☆みたらし団子

白玉粉 • 砂糖 • 水 • 昆布だし • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉
- 4人分
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レンジで簡単☆塩ふき昆布入り大学いも

さつまいも • サラダ油 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 塩ふき昆布
- 2人分
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鮭と舞茸のガーリックバター醤油炒め

鮭 • 片栗粉 • 舞茸 • 醤油 • 酒 • みりん • すりおろしにんにく • 昆布粉末 • バター • サラダ油 • きざみねぎ
- 2人分
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厚揚げときざみ昆布の煮物

厚揚げ • にんじん • しめじ • きざみ昆布 • だし汁 • 醤油 • 砂糖 • サラダ油
- 2人分
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ひじき炒飯

ごはん • やわらかひじき • ちりめんじゃこ • たまご • きざみねぎ • 塩こしょう • サラダ油 • 醤油
- 2人分
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山形のだし

きゅうり • なす • みょうが • 大葉 • がごめ昆布 • 醤油 • 酢 • 砂糖
- 2人分

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