smilytable

薄力粉 • 米粉 • アーモンドパウダー • ベーキングパウダー • きび砂糖 • 卵 Mサイズ • ヨーグルト • バニラエッセンス • 溶かしバター • 揚げ油

玉ねぎ すりおろし • りんご すりおろし • にんにく すりおろし • 人参 すりおろし • 醤油 • 酒 • みりん

じゃこ • ごま油 • 醤油 • 砂糖 • 白ごま

ライスパフ • ピュアココア • パルスイート • 無塩バター • お好きなナッツ

アスパラ • しめじ • 絹豆腐 • 和風だしの素 • 薄口しょうゆ • ゆず胡椒 • 片栗粉

納豆 • 温泉卵 • スマートチーズ • 青のり

キャベツ • ブロッコリー • スマートチーズ • 粒マスタード • はちみつ • マヨネーズ • 酢 • 塩 • レタス