小僧’ＳMAMA

クミンシード • クミンコリアンダーターメリックカレー粉 • 玉ねぎにんじんまいたけ • チキンもも肉唐揚げ用 • トマト缶 • パプリカ • ナス • ゴマ • ごはん • コンソメ • 塩コショウはちみつ

インドの味　カレーペースト • 牛肉スライス • 玉ねぎ • トマト缶 • クミンシード • ニンニク • 生姜 • オリーブオイル

コンソメ • トマト • 玉ねぎ • ジャガイモ • 挽肉 • ブロッコリー • 玄米ご飯 • 粉チーズ

玄米ご飯 • ふりかけ • 豚バラ　薄切り • パプリカ • ブロッコリー • 卵 • 梅干し • 長ネギ

合挽ひき肉 • しょうが • 大根 • 人参 • 玉ねぎ • トマト • ピーマン • コンソメ • カレー粉 • 塩こしょう • オリーブオイル

キャベツ • たまねぎ • にんじん • トマト • ジャガイモ • トリもも肉 • 塩コショウ

梅 • 氷砂糖

梅の実 • キビ糖