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♡b_VEZEL♡

10歳・6歳・3歳の母ですっ*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

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もやしと油揚げの小付け

もやし • 油揚げ • いりごま • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 塩 • サラダ油 • ごま油
4人分
♡鶏ささみの蒸し焼き♡

鶏ささみ • 玉ねぎ • 人参 • まいたけ • 青じそ • マヨネーズ • ピザ用チーズ • 塩こしょう
簡単♪まいたけとツナのおひたし

まいたけ • ツナ缶 • 小松菜 • 塩 • だし汁 • しょうゆ • みりん
4人分

1
☆ハムとほうれん草のフラン☆

たまご • ハム • ほうれん草 • 牛乳 • マヨネーズ • 粉チーズ
4人分
♪ちくわとニラのたまごとじ♪

たまご • ちくわ • ニラ • 玉ねぎ • だし • しょうゆ • みりん
4人分

9
☆ツナのトマトグラタン☆

ツナ缶 • 玉ねぎ • トマト水煮缶 • 固形スープの素 • ピザ用チーズ • マヨネーズ • サラダ油 • 塩コショウ
4人分

2
鶏むねじゃが

鶏むね肉 • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 片栗粉 • サラダ油 • だし汁 • しょうゆ • 砂糖酒 • みりん • 冷凍さやいんげん
4人分

1
ちくわのマヨぽん和え

ちくわ • ポン酢 • マヨネーズ • 青ねぎ
2人分

1
豚バラのモツ鍋風

豚バラ薄切り肉 • キャベツ • もやし • ニラ • 酒 • しょうゆみりん • 鶏ガラスープの素 • 塩こしょう • にんにくの薄切り
4人分

2