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lico0415
@cook_40135293
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育児と家事と仕事の隙間でパパッと作って、うちの男子たちの胃袋を掴んでやりたいと思います!!覚書のレシピもありますが、ひらめいたレシピが増えるようにがんばりまーす!
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レシピ (14)
つくれぽ (3)
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パパッと!ひき肉とアボカドと納豆のパスタ
パスタ
•
ひき肉
•
納豆
•
アボカド
•
大葉
•
塩コショウ
•
コンソメ
•
醤油
2人分
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
材料3つ!大根たっぷりマリネ風サラダ
大根
•
ブロッコリースプラウト
•
小エビ
•
塩
•
塩、コショウ
•
オリーブオイル
•
レモン汁
lico0415
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白菜、水菜を消費!ツナ・塩昆布サラダ
白菜
•
水菜
•
ツナ
•
塩昆布
•
マヨネーズ
•
ゆずぽん
•
ごま油
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
安いサバフィレで野菜たっぷり黒酢あん
サバ
•
塩
•
コショウ
•
片栗粉
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
水菜
•
えのき
•
油
•
油
•
砂糖
•
酒
•
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
あったかこっくり♡大根と豚肉の黒酢煮
大根
•
豚肉
•
油
•
酒
•
みりん
•
さとう
•
黒酢
•
しょう油
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭と卵と大葉の混ぜ寿司
米
•
寿司酢
•
鮭
•
卵
•
大葉
•
酒
•
塩
lico0415
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単さっぱり大人味!大根とツナのサラダ
大根
•
水菜
•
ツナ
•
塩
•
塩、こしょう
•
マヨネーズ
•
からし
lico0415
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簡単!華やか!チョップドサラダ
レタス
•
パプリカ
•
ミニトマト
•
きゅうり
•
ズッキーニ
•
コーン
•
ミックスビーンズ
•
オリーブオイル
•
ドレッシング
lico0415
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鶏むね肉のパプリカソース
鶏むね肉
•
パプリカ多めがおいしいです
•
たまねぎ
•
片栗粉
•
塩、こしょう
•
オリーブオイル
•
コンソメキューブ
•
酒
•
醤油
•
お水
2人分
lico0415
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ヘルシー♬皿えびワンタン
豚ひき肉
•
エビ
•
はんぺん
•
餃子の皮
•
塩コショウ
•
醤油
•
ごま油
•
片栗粉
•
もやし
•
小松菜
•
酢
•
醤油
•
2人分
lico0415
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柿と切干大根とさきいかの和え物
柿
•
切干大根
•
さきいか
•
ポン酢
•
ごま油
lico0415
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豚こま♡和風ポークステーキ
豚こまぎれ肉
•
玉ねぎ
•
マッシュルーム
•
にんにく
•
酒
•
醤油
•
チキンコンソメ
•
小麦粉
•
塩こしょう
•
サラダ油
2人分
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らっきょうのタルタルソース
たまご
•
らっきょう
•
マヨネーズ
•
塩こしょう
•
レモン汁
3-4人分
lico0415
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深夜ごはん:エビしゅうまい
えび
•
はんぺん
•
たまねぎ
•
片栗粉
•
塩こしょう
•
しょうゆ
•
しゅうまいの皮
•
蒸し用のきゃべつ など