isao10179

@cook_40136020

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春菊ご飯

温かいご飯 • 春菊 • サラダ油 • 塩 • ゴマ
4人分
鶏肉と人参の重ね蒸し

鶏もも肉 • 人参 • 酒 • 水 • 固形スープの素 • 塩 • こしょう • バター • レモン汁 • サラダ油 • 塩コショウ • 小麦粉
4人分
春菊とツナのパスタ

パスタ • 春菊 • ツナ缶 • ポン酢 • 塩 • オリーブオイル
4
切り身魚の塩麹やき

切り身魚ブリ鮭さわら等 • 塩麹 • 小麦粉
鶏もも肉の塩麹やき

鶏もも肉 • 塩麹
キュウリの醤油漬け

キュウリ • 醤油 • 砂糖 • ごま油と酢
3
キャベツのごまあえ

キャベツ • 酢 • ごまごま油 • 塩さとう
やきネギのマリネ

ネギ • オリーブ油 • 酢 • 塩 • 砂糖
2
大根の浅漬け

大根 • 塩 • おろししょうが • しょうゆ • ごま油
コールスロー

キャベツ • セロリ • 人参 • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩酢 • 砂糖 • こしょう
やき鳥

鳥もも肉 • しょうゆみりん
ひき肉のそぼろ

ひき肉 • だし汁 • おろししょうが • 酒さとうしょうゆ
1
かんたんピクルス

きゅうり • 人参 • パプリカ • など冷蔵庫にある野菜 • 酢 • 砂糖 • 塩
豚肉のワイン煮

豚肩ロース厚切り • 塩こしょう • マッシュルーム • ワイン水 • ケチャップ • ウスターソース • 固形ブイヨン • こしょう
とり肉の梅酒煮

鳥もも肉 • 梅酒 • 水 • しょうゆ
きゅうりの浅漬け

きゅうり • 塩 • おろし生姜 • ごま油オイスターソース • 酢
シークワーサーでポン酢

しょうゆ • シークワーサーのしぼり汁 • 酢 • みりん
和風マリネ

酢 • みりんだし汁 • しょうゆ • サラダ油ごま油 • 塩
たまご焼きのあまから

たまご • 塩 • しょうゆ • みりんさとう
とり肉のレンジ煮

鳥もも肉 • しょうが • しょうゆ • さけ