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ロールキャベツ • 人参 • えのき茸 • 水菜

牛豚合挽き • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • マッシュルーム • コンソメ • トマト缶 • トマトケチャップ • 塩コショウ

鶏の胸肉 • にんにく • 生クリーム • 塩コショウ • バター

白身魚 • ミックスもやし • 油 • ごま油 • 片栗粉 • ポン酢 • 砂糖 • 水溶き片栗粉

鳥のむね肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 塩胡椒 • ケチャップ • お酢 • 砂糖 • ソース