PEAR♪3

水菜 • きゅうり • セロり • サルサ • 鶏モモ肉 • アーモンド

ほうれん草 • クリームチーズ • はちみつ • アーモンドなど • 醤油

ブロッコリー • クリームチーズ • アーモンド • ゴジベリー

水菜 • しめじ • イカ • ポン酢 • アオサ

えのき • 水菜 • ポン酢 • 梅 たたいて

鶏むね肉 • 片栗粉 • 鶏だし

りんご • ほうれん草 • 豆乳 • きなこ • シナモン • アサイーマキベリー

りんご • カモミールティー

雑穀 • 玉ねぎ • ナス • トマトケチャップ • だし

きゅうり • ツナ • エビ • マヨネーズ • レタス • パン

マヨネーズ • オリーブオイル • チーズ • にんじん • バジルチキン

にんじん • ズッキーニ • 茅乃舎の野菜出汁 • オリーブオイル

サラダチキン • バジルペースト

オクラ • サラダチキン • ごま油 • ゴマ • ナムルの素

サラダ • スパイス • チキン • ごま油

ごぼう • じゃがいも • バター • てんさい、砂糖 • 醤油 • 調理酒

オクラ • チキン • マヨネーズ • カレー粉 • おりオリーブオイル

食パン • 作り置きラタトゥイユ • レタス • スライスチーズ • サラダチキン、スライス • マヨネーズ • あればバジルペースト

こんにゃく • てんさい • 醤油 • 茅乃舎の和風だし • お酒 • ごま油

にんにく • 玉ねぎ • にんじん • パプリカ • なす • いんげん • オリーブオイル • 出汁