CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク-レシピのメイン写真

簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク

PEAR♪3
PEAR♪3 @cook_40136631

簡単で化学調味料も使わず高タンパク質なおかずです。
このレシピの生い立ち
タンパク質は思ってる以上に摂取できていません。簡単で体に良い1品です。

簡単で化学調味料も使わず高タンパク質なおかずです。
このレシピの生い立ち
タンパク質は思ってる以上に摂取できていません。簡単で体に良い1品です。

もっと読む

簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク

PEAR♪3
PEAR♪3 @cook_40136631

簡単で化学調味料も使わず高タンパク質なおかずです。
このレシピの生い立ち
タンパク質は思ってる以上に摂取できていません。簡単で体に良い1品です。

簡単で化学調味料も使わず高タンパク質なおかずです。
このレシピの生い立ち
タンパク質は思ってる以上に摂取できていません。簡単で体に良い1品です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏むね肉 1パック
  • 片栗粉 適量
  • 鶏だし 1袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鶏むね肉をスライス切りにします。

    • 簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク作り方1写真
  2. 2

    鶏だしを袋から出して片栗粉と一緒に胸肉にまぶします。

    • 簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク作り方2写真
  3. 3

    焼きます

    • 簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク作り方3写真
  4. 4

    出来上がり

    • 簡単お弁当おかず♪体をつくる高タンパク作り方4写真

コツ・ポイント

最初に鶏だしをつけてから片栗粉でまぶすと良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

PEAR♪3
PEAR♪3 @cook_40136631
2018/09/09 06:21に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食ランチ♡ハム卵マヨチーズトースト
  2. 豚モツボイルで塩モツ煮!群馬名産
  3. 生ヤングコーンとチーズの春巻き
  4. 手羽元で簡単!炊飯器鳥がゆ
  5. 新玉ネギスライスはストック!
  1. HMでチーズハットグ♡チーズドッグ♡
  2. 厚揚げと茄子のとろとろみぞれ煮
  3. レンジだけ!蓮根と人参のツナマヨサラダ
  4. フライパンで!ふわふわスフレパンケーキ☆
  5. 卵2個でしっとりふわふわロールケーキ**
  6. Peach Fritters
  7. Mexican Casserole
  8. How to make Spring roll wrappers at home with a simplified method
  9. Pickle fries
  10. My Grilling Spot Rubbed Chicken
  1. エジプト♡パスタも入ったコシャリご飯
  2. プリン
  3. ひじきの煮物
  4. 万能調味料かえし
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18844179
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close