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さくらんぼネコ

さくらんぼネコ

@cook_40137112
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病気がちで食事制限があり、食の幅を広げるために登録しました★
美味しい物大好き٩(♡ε♡ )۶
面倒くさがりで『簡単』『手間が掛からない』という言葉をこよなく愛する料理好き?です(*´∀`)
美味しい物食べたいけど、手間を掛けるのが苦手です…

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    アクエリアス0で作る美味しい簡単寒天♡

    アクエリアス0 • 粉寒天 • 粉寒天を溶かす水
    • 5人分〜
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    ✫計量簡単♪大量に作る柔らか豆乳寒天✫

    豆乳 • エリスリトールor砂糖 • 粉寒天 • 溶けにくい寒天の場合溶かす水 • お好みでみかんの缶詰
    • 4〜5人分
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    ★大さじ小さじで作る1リットル麦茶寒天★

    煮出し用麦茶 • 水 • エリスリトールor砂糖 • 粉寒天 • 溶けにくい粉寒天の場合の溶かし用水
    • 5人分?
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    (ダイエット)キウイのカプレーゼ風サラダ

    キウイ • ひとくちサイズのモッツァレラチーズ • 塩コショウ
    • 1〜2人分
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    (ダイエット飯)キムチ豆腐卵チーズ乗せ丼

    キムチ • 豆腐 • 卵 • かつおダシ • とろけるチーズ • ネギ • オリーブオイル • ご飯
    • 1人分
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    超カンタン☆ウインナージャーマンポテト

    じゃがいも • ウインナー • オリーブオイル • にんにくチューブ • マーガリンorバター • 岩塩or塩 • あれば味の素 • 耐熱容器 • ラップ • フライパンの蓋 • マッシャー
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      ✫高菜ちくわチーズの生おからチヂミ✫

      ✩生おから • 片栗粉 • ちくわ • 卵 • 高菜 • ピザ用チーズ • 顆粒ダシor鶏ガラスープ顆粒 • ごま油
      • 1〜2人分
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      セブンのサラダチキンでブロッコリーサラダ

      セブンイレブンのスモークサラダチキン • 冷凍ブロッコリー
      • 1〜2人分
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      ✧ニラチーズキムチ生おからチヂミ✧

      生おから • 片栗粉 • 卵 • 鶏ガラスープの元or顆粒ダシ • ニラ • ピザ用チーズ • キムチ • ごま油
      • 2人分
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      柔らか~☆鶏むね肉の甘酢煮焼き♪

      鶏むね肉orもも肉 • 糖質0甘味料 • めんつゆ • かんたん酢 • すりおろしにんにく
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        サクうま★簡単♪フライド大根☆

        大根 • 片栗粉 • 中華ダシ • 揚げ油 • 大きめのビニール袋 • お好みの調味料
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          椎茸の茎の天ぷら♡

          椎茸の茎 • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ油 • お好みの調味料
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            あっさりつるるん♪満腹大根おろし納豆麺♡

            こんにゃく麺or糸こんにゃく • 大根 • 納豆 • しょうゆ • ネギ • 生卵
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              あざみとアボカドのサクとろかき揚げ♡

              あざみの若葉 • アボカド • お湯 • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ油
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                ☆あざみの若葉の天ぷら☆

                あざみの若葉 • お湯 • 天ぷら粉 • 水 • 揚げ用油 • 調理用手袋
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                  カリもち♪よもぎの大根餅★

                  大根 • よもぎ • だしの素 • 片栗粉
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                    ラム肉とよもぎの焼き肉♪

                    ラム肉 • よもぎ • にんにく • 焼き肉のタレ • ネギ
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                      よもぎと海鮮の簡単かき揚げ♪

                      よもぎ • 塩 • お湯 • むき海老 • ムール貝 • 小麦粉 • 水 • 油 • 白だし • 塩
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                        ポテサラリメイク★しば漬けと海老in♪

                        むき海老 • しば漬け • ポテトサラダ • 塩胡椒orお好みの調味料
                        • 2人分~
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                        糖質制限~ぷるるん♪レアチーズムース風☆

                        クリームチーズ • 無脂肪ヨ—グルト • 絹ごし豆腐 • 糖質オフ甘味料 • レモンor柑橘類の果汁 • ゼラチン • 水 • 耐熱で深めの容器or小皿 • 果物orジャム
                        • 3~5人分
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