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つゆだく簡単牛丼

牛肉 • 玉ねぎ • 水 • 顆粒だし • 醤油 • オリゴ糖 • 酒 • みりん • サラダ油 • 小ネギ
- 2人分
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巻かない！！具沢山卵焼き

卵 • 油 • 具 • 白だし • お水 • 大根おろし • 醤油
- 1人分
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きんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • 砂糖 • 醤油 • みりん • ごま油 • 白ごま
- 3〜4人分
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かぼちゃと小豆のいとこ煮

ゆで小豆缶 • かぼちゃ • 水 • 砂糖 • 醤油 • 白だし
- 2~3人分
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にんじんたくさん　鶏つくね

とりひき肉 • しょうゆ • 酒 • 片栗粉 • マヨネーズ • おろしニンニク • おろし生姜 • にんじん • 焼き鳥のタレ
- 2人分
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ゴマだれで簡単坦々麺(うどん)

中華麺又はうどん • ひき肉 • おろしにんにく • おろし生姜 • 豆板醤 • お湯 • ごまだれ • 鶏ガラスープの素 • すりごま • ラー油 • 醤油 • 花椒辣醤 •
- 1人分
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トマト缶不要!!ケチャップでトマトスープ

お好きな具材 • コンソメキューブ • お水 • ケチャップ • 胡椒
- 二人分
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とろろ昆布で簡単お吸い物

とろろこんぶ • 醤油 • 粉末だし • お湯 • 小ネギ
- 1人分
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キュウリと大根のサラダ

キュウリ • 大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • 塩コショウ
- 2人分
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簡単トマトのパン粉焼き

トマト • パン粉 • とけるチーズ • 塩こしょう • ドライバジル
- 2人分