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おとうふ&マヨ明太のとろふわグラタン♪

豆腐 • 卵 • 明太子 • チーズどんなものでも可 • 醤油 • マヨネーズ • 塩、胡椒 • パン粉 • ネギ
2人分 ※グラタン1皿分

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にんにく香る！ナスと豚バラの和風パスタ

パスタ • オリーブオイル • 豚バラベーコンでも可 • ナス • しめじお好きなキノコ可 • 小松菜ほうれん草でも可 • 大葉 • 刻み海苔 • にんにく • 醤油 • 白だし • 塩、胡椒 •
2人分

5
めちゃ簡単！絶品アジご飯♡

あじ • 鰹節 • 白だし • ごま • 小葱 • のり
2人分

5
数の子の酢漬け

数の子 • 酢 • 砂糖 • みりん • 塩 • 醤油
4〜5人前？
ピリ辛がクセになる！ニラ漬け

ニラ • 豆板醤 • にんにくすりおろし • 鶏ガラスープの素 • 昆布つゆ • 砂糖
4〜5人分
フライパン1つ！S&Bの素で本格パエリア

米 • SBパエリアの素 • お湯 • 白ワイン • 塩、胡椒 • 玉ねぎ • にんにく • パプリカ • ピーマン • プチトマト • エビお好みで • イカお好みで •
2人分

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オクラとキュウリのさっぱり和え

きゅうり • おくら • かつおぶし • ぽん酢 • 味の素
2〜3人分

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