あやっち♪ママ

鳥むね肉 • 醤油 • 玉ねぎ • にんにく • 砂糖 • 片栗粉 • 揚げ油

鳥むね肉 • 小麦粉 • ホールトマト • 玉ねぎ • 煮大豆 • とんかつソース • チリパウダー • コンソメ • にんにく • 水 • オリーブ油 • 塩、コショウ •

豚バラブロック • ティーパック • お水 • お醤油 • みりん • 砂糖 • 生姜orにんにく • お水

茹でた素麺 • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • バターorマーガリン • 粉砂糖

ジャガイモ • 人参 • 水煮大豆 • きゅうり • ハム • お酢又は、柑橘類 • 砂糖 • 塩 • マヨネーズ