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@cook_40140389
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レシピ (9)
つくれぽ (9)
スパイシー マッシュポテト(辛くない)
メークイン
•
バター
•
マスタードシード
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ターメリック
•
クミン
•
豆乳 または 牛乳
10人分
●健脳と補腎の薬膳●黒胡麻くるみ汁粉
くるみ
•
黒胡麻
•
砂糖
•
塩
•
豆乳
•
片栗粉
•
くるみ
•
シナモンパウダー
3~4人分
風邪予防に!金柑シロップ
金柑
•
氷砂糖
•
水
•
シナモンスティック
•
干しナツメ
•
干し竜眼肉
•
干しクコの実
10人分
もやし蒸し♪梅雨の脾胃をいたわる薬膳
もやし
•
キャベツ
•
舞茸
•
豚バラ肉
•
鰹節
•
塩
•
山椒
•
酒
•
柚子ポン酢
4人分
3
ふわっとカリッと! 丸ごと長芋とろろ焼
長芋
•
玉子
•
片栗粉
•
かつお粉
•
ニラ
•
豚バラ
•
ごま油
•
お好みソースマヨネーズ青のり削り節
4枚分
14
梅雨の薬膳料理 キーマカレー
にんにく
•
しょうが
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
クミンシード
•
挽き肉
•
塩コショウ
•
しいたけ
•
エリンギ
•
ピーマン
•
にんじん
•
その他冷蔵庫にある野菜
•
3~4皿分
簡単で身体ぽかぽか!ジンジャー・チャイ
水
•
紅茶
•
牛乳または豆乳
•
砂糖
•
生姜
•
シナモンスティックまたはパウダー
マグカップ1杯分
5
簡単おいしい! 無添加アイスクリーム
卵白
•
卵黄
•
生クリーム
•
砂糖
•
バニラエッセンス
7
マヨネーズでしっとり!パウンドケーキ
砂糖
•
マヨネーズ
•
卵
•
小麦粉 or 米粉
•
ベーキングパウダー
•
バナナ
•
ラム酒
中サイズ型2コ分
1
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