Maffuo

水切りヨーグルト • かぼちゃペースト • 食パン • 苺 • 黒豆

バニラアイス • ナッツ入りクッキー • ココアパウダー • 卵白 • 砂糖 • ゼラチン • 水

トマト • ヨーグルト • グラニュー糖 • レモン汁

鶏皮 • 大根おろし • 玉ねぎ • きゅうり • 鷹の爪 • ごま油 • にんにく • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤

かぼちゃ • 人参 • れんこん • きのこ類 • その他好みの野菜 • 玉ねぎ • にんにくチューブ • ポン酢、醤油 • ごま油

純ココア • 砂糖 • クミン • 牛乳