LunaBaker

ごはん • 刻みキムチ • チキンブイヨン • めんつゆ • 溶き卵 • 小ネギ • ごま • のり

豆乳ヨーグルト • バナナ • 無糖フルーツジャム • 塩 • バニラエクストラクト

生テンペ • オリーブオイル • 醤油 • クミンパウダー • アボカド • グラハム食パン

アボカド • スモークサーモン • 刺身こんにゃく • 醤油 • わさび • 青唐辛子のゆずこしょう

食パン • エキストラバージンオリーブオイル　またはアボカドオイル、ナッツオイルもとてもおいしい • 自然塩

玉ねぎ • にんじん • えのき • かぼちゃ • プチトマト • お好みの豆 • 雑穀玄米 • 味噌 • 野菜ブイヨン • 豆乳またはライスソイ

無糖いちごジャム • メープルシロップ • ライスソイ