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LunaBaker

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  • レシピ (7)
  • つくれぽ (14)
  • レンジで キムたま雑炊

    ごはん • 刻みキムチ • チキンブイヨン • めんつゆ • 溶き卵 • 小ネギ • ごま • のり
    • 1人前
  • バナナを使った豆乳ヨーグルトアイス

    豆乳ヨーグルト • バナナ • 無糖フルーツジャム • 塩 • バニラエクストラクト
    • アイス型 4つ分
  • アボカドとテンペのマクロビオープンサンド

    生テンペ • オリーブオイル • 醤油 • クミンパウダー • アボカド • グラハム食パン
    • 1人分
  • 刺身こんにゃくのアボカドスモークサーモン

    アボカド • スモークサーモン • 刺身こんにゃく • 醤油 • わさび • 青唐辛子のゆずこしょう
    • たっぷり1人分
  • 食パントーストのおいしい食べ方。超簡単♥

    食パン • エキストラバージンオリーブオイル またはアボカドオイル、ナッツオイルもとてもおいしい • 自然塩
    • 1人分
    • 2
  • マクロビ♥超具だくさん!シチューリゾット

    玉ねぎ • にんじん • えのき • かぼちゃ • プチトマト • お好みの豆 • 雑穀玄米 • 味噌 • 野菜ブイヨン • 豆乳またはライスソイ
    • たっぷり1人分
    • 3
  • マクロビ♥超簡単!手作りいちごシェイク♥

    無糖いちごジャム • メープルシロップ • ライスソイ
    • たっぷり1人分
    • 1

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