Yumiban

重曹 • クエン酸 • 片栗粉 • 砂糖 • 天日塩

生米 • 長芋 • 卵 • 豆腐または豆乳 • 長ネギ • キャベツ • 人参の葉っぱ • おきあみ • ネギのあおいところ • 小松菜の茎

ヨモギ • カタバミ • ハコベ • ケール • ミント • 生姜 • レモン • バナナ • ココナツミルク • スパイス • 塩

ニンジンとオレンジのジュースの搾りかすを水で煮たもの • ココナッツミルク • 豆腐 • バナナ • 塩 • シナモンやジンジャーやカルダモンの粉末

サンチュ • 庭でとれたアップルミントとケール • バナナ • レモン • ココナッツミルク • 塩

ニンジンジュース搾りかすをお湯で煮たもの • 茹でたブロッコリー • 浸水した玄米 • 豆乳 • ココナッツミルク • 塩

米粉 • 片栗粉 • 米糠 • 漢方薬 • 油 • 豆乳