クックFEHH80☆

絹揚げ • ツナ缶 • 高菜 • 昆布茶 • 水溶き片栗粉 • シソ • 一味唐辛子

絹厚揚げ • 片栗粉 • 鯖味噌煮缶 • 玉ねぎ • しょうがチューブ • 粉末 和風だし • 醤油 • オイスターソース • 料理酒or水 • しそ

ナムル • ハンバーグの肉汁 • ケチャップ • ウスターソース • ガラスープの素 • コンソメ • 水 • ブラックペッパー • タバスコ

ご飯 • しば漬け漬け汁 • 砂糖 • しめ鯖 • シソ

絹厚揚げ • ミンチ • しょうがチューブ • 大根 • だしの素 • 柚子胡椒チューブ • 醤油 • シソ • 水溶き片栗粉

絹厚揚げ • ツナ缶 • しょうが • 柚子胡椒チューブ • にんにくチューブ • ガラスープの素 • 水溶き片栗粉

野菜 • キムチ • ガラスープ • おから • 料理酒 • ごま油 • 塩こしょう

ツナ缶 • セロリ • 絹揚げ • オイスターソース • ガラスープ • 白だし • 水溶き片栗粉

ツナ缶 • 水菜 • 納豆 • ドレッシング

明太子 • 片栗粉