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katang
@cook_40143727
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極力包丁とまな板を使わず平日仕事後のご飯をつ
くりた〜い*\(^o^)/*
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レシピ (11)
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katang
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なます
だし
•
みりん
•
しょうゆ
•
さとう
•
さとう
•
酢
•
うすくちしょうゆ
•
すりごま
katang
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濃厚!明太子パスタ
明太子
•
バター
•
生クリーム
•
卵黄
•
醤油
•
カイワレ
•
紫蘇
•
刻み海苔
•
たっぷりのお湯に塩を入れて茹でたパスタ
1人前
katang
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コストコ製品で簡単冷製トマトパスタ
トマトソース
•
刻んだオリーブ
•
チキン缶
•
またはツナ缶
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
クレイジーソルト
•
塩を多めに入れたお湯
•
氷
•
お好みでパルメザンチーズ
•
またはモッツァレラチーズ
2人前
katang
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冷しゃぶの胡瓜ドレッシング
豚モモ肉冷しゃぶ用
•
サニーレタス
•
胡瓜
•
胡瓜
•
パプリカ
•
既製品ドレッシング
•
茅乃舎だし
•
茹でるときのお酒
•
茹でるときの顆粒だし
2人前
katang
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グレープフルーツとトマトのサラダ
グレープフルーツ
•
フルーツトマト
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
またはエクストラバージンココナッツオイル
•
ヒマラヤピンクソルトまたは塩
•
ハチミツ
四人分
katang
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万願寺唐辛子の煮浸し
万願寺唐辛子
•
ココナッツオイル
•
醤油
•
砂糖
•
みりん
•
酒
•
かつおぶし
四人分
katang
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ココナッツオイルバナナケーキ
ココナッツオイルパンケーキの生地
•
潰したバナナ
•
メープルシロップかハチミツ
•
砕いた胡桃
1ホール
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ココナッツオイルパンケーキ
全粒粉か薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
卵
•
塩
•
ハチミツ
•
牛乳か豆乳
•
ココナッツオイル
大きいの5枚
katang
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ココナッツオイルとライムの野菜マリネ
南瓜
•
蓮根
•
万願寺唐辛子
•
ココナッツオイル
•
ライム
•
穀物酢
•
ハチミツ
•
岩塩
四人分
katang
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牛しゃぶサラダ
牛肉
•
人参
•
セロリ
•
紫蘇
•
キューピーノンオイルゴマと香味野菜
四人前
katang
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茄子とズッキーニのマリネ
茄子
•
ズッキーニ
•
すし酢
•
醤油
•
レモンオリーブオイル
•
ハチミツ
•
生姜
•
黒胡椒
2人前