ふぐふぐHN

@cook_40143943

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スプーンで簡単～とりつくね

鶏挽肉 • 玉ねぎ • たまご • 片栗粉 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • 水 • 酒 • みりん • しょうが
3～4人前
切り干し大根の煮物

切り干し大根 • 高野豆腐 • 人参 • 油揚げ • ちくわ • 粉末だしスティック • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 塩
1
のり塩ビスケット

小麦粉 • 砂糖 • 粉末あおさのり • 油 • 水 • 塩
天板１枚分

4
さっぱり豚しゃぶ

豚肉 • なす • 砂糖 • レモン汁 • 醤油 • ゴマ油 • 鷹の爪小口切り
四人前
手羽元の甘辛煮

玉ねぎ • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 生姜 • 水
手羽元12本

5
鶏から酢豚風

鳥もも • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 醤油 • ケチャップ • 砂糖 • お酢 • 水 •
お好みキンピラ

豚肉 • 人参 • 細ごぼう • 胡麻油 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん • いりごま
二人分
簡単すぎるっ！中華サラダ

春雨 • 人参 • ハム • きゅうり • 砂糖 • 醤油 • お酢 • ごま油 • 白ごま
2人分

1
茄子の肉味噌炒め

なす • ピーマン • しいたけ • 合挽き • 味噌 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • ごま油
8
炒り豆腐〜半端材料消費できます

絹豆腐 • ツナ • にんじん • 長ネギ • しめじ • 塩 • 酒 • みりん • 醤油 • すりごま • 卵 • サラダ油炒め用
2人分

7
タレが美味しい〜鮭の南蛮漬け

生鮭 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 砂糖 • 醤油 • 酢 • 顆粒だし • 片栗粉
31
切り昆布の炒め煮〜簡単！もう一品！

切り昆布 • 人参 • ツナ小さい缶半分 • ごま油 • 酒 • 醤油 • みりん • 水
6
大根とさつま揚げの煮物〜離乳食にも

さつまあげ • 大根 • 人参 • ゴボウ • 無添加だしの素 • 塩 • 酒 • 醤油 • みりん
離乳食後期〜簡単！お好み魚のオーブン焼き

お好きな魚今回は鯵 • 塩 • マヨネーズ • 8枚切り食パン • パルメザンチーズ • パセリ