ここじゃんびぶ

かぼちゃ • 砂糖 • 卵 • 生クリーム • 豆乳 • シナモンパウダーバニラエッセンス等 • 砂糖 • 水 • 熱湯

ビーツ • セロリ • くるみ • パセリ • レモンジュース • オリーブオイル • 塩こしょう • お好みでチーズ

ジュース • アガーパウダー

鶏もも肉 • ビーツ • トマト • じゃがいも • ブイヨン • にんにく • 玉ねぎ • にんじん • オリーブオイル • キャベツ • レモン • サワークリーム •

粉寒天 • 水フルーツ缶のシロップあわせて • 砂糖 • フルーツ

ビーツ • じゃがいも • たまねぎ • 冷凍OR缶入りグリーンピース • 酢 • オリーブオイル • 塩コショウ

乾燥デーツ • くるみアーモンドカシューナッツなど • ドライフルーツ • ココア