まりまり55

もやし • ごま油 • 豚ひき肉 • にんじん • 玉ねぎ • 酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • 鶏ガラスープ • コープ　とろみちゃん

ブラムリー • 砂糖

手羽元 • すっぱくなった甘酒 • 塩 • こしょう • 油

ブロッコリー • アーモンドスライス • オリーブオイル • にんにく • 鷹の爪 • ブロッコリーの茹で汁 • 塩 • 塩

そば • 餅 • キムチ • 刻みネギ • 麺つゆ

うどん • もやし • ほうれん草 • めんつゆ • 水 • 塩こしょう • コープのとろみちゃん

スパゲティ • トマト • スナップえんどう • 青菜 • サラダ油orオリーブオイル • スパゲティのゆで汁 • 市販のごまドレッシング