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胡麻照りチキン

鶏もも肉 • 醤油砂糖 • ごま油 • しょうがチューブ • 胡麻
2~3人分
大振りカットのれんこんきんぴら

れんこん • 人参 • ごま油 • めんつゆ • みりん • 水 • ごま
作りやすい量
チキンとパクチーのキーマカレー

鶏もも肉 • 唐辛子 • ローリエ • サラダ油 • にんにくしょうがすりおろし • パクチー • 塩こしょう • カレー粉 • カゴメ基本のトマトソース • ヨーグルト • マギーブイヨン
3
お豆腐の入ったふわふわ鶏肉だんご

鶏もも肉 • れんこん • にんじん • ねぎ • 豆腐 • 酒 • 醤油 • しょうがチューブ • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素
2〜3人分

8
一度食べたらやみつき♡人気のおからサラダ

おから • マヨネーズ • 水 • 醤油 • ほんだし • 砂糖 • 枝豆or水菜 • 玉葱 • 人参
作りやすい量

5