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山下英一郎

山下英一郎

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    林檎バナナキウイのスムージー・きなこ入

    バナナ • キウイフルーツ • リンゴ • プレーンヨーグルト • ハチミツ • きなこ • 水
    • 3人分
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    バナナとキウイのスムージー(きなこ入り)

    バナナ • キウイフルーツ • 牛乳 • ハチミツ • きなこ
    • 3人分
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    イタリアンドレッシング

    オリーブオイル • お酢 • ポン酢 • ニンニク • 塩 • 黒胡椒
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      豚の生姜焼きホットサンド

      肉 • 食パン • キャベツ • 塩 • 中農ソース • ウスターソース • しょうゆ • ハチミツ
      • 3人分
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      自家製コーヒーゼリー(大/無糖)

      熱湯 • コーヒー • クックゼラチン • コーヒークリーム • ガムシロップ
      • 約6人分
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      自家製コーヒーゼリー(無糖)

      コーヒー • クックゼラチン • ガムシロップ • コーヒークリーム
      • 3人分
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      マジックブレッドで作るカスタードプリン

      砂糖 • 水 • 牛乳 • 卵 • ハチミツ • バニラエッセンス • クックゼラチン
      • 6人分
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      ミルクセーキ

      バナナ • 牛乳 • 卵 • ハチミツ
      • 3人分
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      フローズンヨーグルト小分けタイプ

      プレーンヨーグルト • 牛乳 • はちみつ
      • 1人分
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      フローズンヨーグルト(蜂蜜入)

      プレーンヨーグルト • 牛乳 • はちみつ
      • 6~7人分
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      メロンとバナナとキウイのスムージー

      マスクメロン • バナナ • キウイフルーツ • ヨーグルト • 水
      • 3人分
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      スパイスから作る新じゃが入りポークカレー

      SBコリアンダー • SBクミン • SBターメリック • SBチリペッパー • SBオールスパイス • SBカレーミックスまたは赤缶 • 豚肉 • 玉ねぎ • 人参 • 新じゃが • トマトジュース • プレーンヨーグルト •
      • 10皿分
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      ピオーネとキウイとバナナのスムージー

      ピオーネ • キウイフルーツ • バナナ • プレーンヨーグルト • 水
      • 3人分
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      鱈の味噌マヨホイル焼き

      鱈切り身 • バター • 味噌 • マヨネーズ • じゃがいも • グリーンアスパラ • 舞茸
      • 1人分
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      100%ジュースバナナキウイのスムージー

      100ジュース • キウイフルーツ • バナナ • プレーンヨーグルト • 水
      • 3人分
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      モモとキウイのスムージー

      モモ • キウイフルーツ • プレーンヨーグルト • 水
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        甘夏とバナナとキウイのスムージー

        甘夏ミカン • キウイフルーツ • バナナ • プレーンヨーグルト • 水
        • 3人分
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        チーズオンコーンマヨネーズトースト

        コーン缶 • 食パン • 玉葱 • 塩 • ブラックペッパー • マヨネーズ • スライスチーズ
        • 3人分
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        ピオーネ(皮なし)とバナナのスムージー

        ピオーネ • バナナ • ヨーグルト • ポッカレモン • 水
        • 3人分
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        オレンジとバナナとキウイのスムージー

        オレンジ • バナナ • キウイフルーツ • プレーンヨーグルト • 水
        • 3人分
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