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ゆ3mammy
@cook_40148196
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3人の子供のママです。
働くパパにはスタミナを
ママはダイエットを
子供は栄養満点のレシピを日々考察中♪
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レシピ (18)
つくれぽ (48)
ゆ3mammy
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夏のイベント用はちみつレモンドリンク
レモン
•
はちみつ
•
リンゴ酢やブドウ酢などお好みで
•
炭酸水
一人分
ゆ3mammy
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覚え書き!水族館ゼリー
かんてんぱぱなどの青りんごの素
•
海のいきものグミ
•
ラムネ菓子
•
飴玉
•
カキ氷ブルーハワイのシロップ
•
スプライト系の炭酸ジュース
•
その他お好みで飾りつけ
15人分
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コトレッタ・ミラネーゼ
牛肉
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卵
•
パン粉
•
パルミジャーノを削ったもの
•
オリーブオイル
•
塩、コショウ
4〜5人ぶん
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イチゴの飾り切り 薔薇
イチゴ
•
竹串
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卵、パン粉不使用!簡単おからコロッケ
ジャガイモ
•
生おから
•
シーチキン
•
片栗粉
•
塩、胡椒
•
マヨネーズ
コロッケ10個ぶん
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暑い夏には!ゴーヤそぼろうどん
うどん
•
ゴーヤ
•
鶏挽き肉
•
サラダ油
•
だし醤油
•
砂糖
•
ごま
•
飾り用野菜
4人ぶん
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ダイエットに!枝豆豆腐ケーキ
枝豆豆腐
•
卵
•
ハチミツ
•
小麦粉
•
コーンスターチ
パウンドケーキ型1個
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塩麹の次は醤油麹!
醤油、麹
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冷たくて飲みやすい麦茶
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簡単!草餅
餅米
•
ヨモギの柔らかい先の部分
•
砂糖
ダンゴ10個ぶん
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美肌に!塩麹アボカドトースト
アボカド
•
塩麹
•
黒胡椒
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雛祭りデザート
市販の草大福
•
市販の桜あん大福
•
市販の焼き芋団子
•
ホットケーキ
•
イチゴジャム
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チョコボール?
市販のロールケーキ
•
板チョコ
•
ペンシルタイプのチョコ
•
アラザンや飾り菓子
ゆ3mammy
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一度に5品!ミートパイ、オムライス他
合い挽き
•
麻婆豆腐の素
•
冷凍パイシート
•
卵
•
玉ねぎ
•
カレー粉
•
厚揚げ
•
塩こしょう
•
スライスチーズ
•
うどん、ご飯など
3世代家族ぶん
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超簡単!豆腐の水切り
豆腐
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一度に3+1品!グラタン、スープ、ラスク
しめじ
•
お鍋1つでできるスパゲティグラタンの素
•
フランスパン
•
玉ねぎ
•
ウインナー
•
牛乳
•
水
•
固形スープの素
•
卵
•
チーズ
•
バター
•
グラニュー糖
4人分と、赤ちゃん
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お菓子な飾り
ビスケット
•
マーブルチョコレート
•
チョコベビー
•
カラーアラザン
•
板チョコ
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一度に2品!ダイエットカレーと小鉢
豆腐
•
長ネギ
•
カレー粉
•
白醤油またはめんつゆ
•
かつおぶし
一人前