まるあじ♪

うどん • 山形だし • トマト

ピーマンかパプリカ • 玉ねぎ • ベーコン • ミックスチーズ • オリーブオイル • 塩こしょう • マスタード • マヨネーズ • パセリ

豚肉しゃぶしゃぶ用 • すりごま • ねぎのみじん切り • オイスターソース • 醤油 • ごま油 • おろししょうが • 大根おろし

鶏むね肉 • 片栗粉 • オリーブオイル • 醤油 • 酢 • はちみつ • 卵 • 玉ねぎ • キュウリ • マヨネーズ

シーチキン • 卵 • ピーマン • かぼちゃ • 生姜 • 醤油 • みりん • 醤油 • 塩こしょう