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＊ダイエットにも♡えのき納豆卵かけご飯＊

納豆 • えのき茸 • 卵黄 • ご飯 • オリーブオイル
1人分

2
＊美肌&時短&ガス代節約！手羽先スープ＊

手羽先 • 白菜 • しめじ • 水 • ほんだし
1人分
＊じゃがいもでソフトクッキー＊

じゃがいも • バターorマーガリン • 砂糖 • 小麦粉
約10個

3
＊材料これだけ☆ふきのとう味噌＊

ふきのとう • 味噌 • 砂糖 • ごま油
3
＊初心者さんでも簡単〜♪回鍋肉＊

豚こま切れ肉 • 酒醤油 • キャベツ • ピーマン • 醤油 • 酒 • 味噌 • 砂糖 • 豆板醤 • 片栗粉
4人分

2
＊野菜たっぷり豆腐ハンバーグ＊

木綿豆腐 • 鶏ムネ挽肉 • 卵 • 片栗粉 • ブロッコリー • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • 醤油 • 砂糖 • 水
4人分

1
＊スコーンみたいなクッキー＊

ホットケーキミックス • マーガリン • 牛乳 • チョコ
小さめ10個〜

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