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鶏肉と大根のソテー

鶏胸肉 • 下味革命もろみのチカラ • 干し椎茸スライス • 大根 • 細ネギ • 下味革命もろみのチカラ • マヨネーズ
１人分
米粉活用マグカップおやつ

米粉 • 湯 • きな粉 • 砂糖
1人分
和風豆乳パスタ

ZENBヌードル • 白菜 • しめじ • シュレッドチーズ • 塩昆布 • 無調整豆乳 • 卵 • 黒胡椒
１人分
ベーコンと人参大根の煮物

米久ベーコンブロック • 人参 • 大根 • 黒胡椒
4人分
キムチそうめんサラダ

そうめん • 本技おいしいキムチ • 本技凄旨キムチ • レタス • ミニトマト • ピーマン • ハム • 豆腐 • 韓国海苔 • 胡麻油
一人分
甘酒寒天しるこ

マルコメ　プラス糀糀甘酒 • 市販のおしるこ • きな粉 • 粉寒天
一人分
バターお焼き

薄力粉 • バター • 湯
１人分
薄力粉だけのドーナツ

薄力粉 • 湯 • 砂糖 • サラダ油
１人分
抹茶プリンとマリーム®

マリーム • 湯 • 森半　抹茶プリンの素 • 湯
1人分
マリーム®️ココアムース風

マリーム • お湯 • ココアパウダー
1人分
サバ缶とマリーム®️のディップ

マリーム • お湯 • サバ水煮缶
1人分
サッポロ一番ラーメンスープの寒天寄せ

サッポロ一番　塩ラーメンを食べた後のスープ • 粉寒天
1人分
サッポロ一番　ラーメンスープで茶碗蒸し

サッポロ一番塩とんこつラーメンスープ • 冷凍エビ • 冷凍枝豆 • 卵
1人分
電気ポットでほっとなリンゴ

リンゴ • シナモン、レーズン、バター
1人分
豆腐と卵のふわふわ

豆腐 • 卵 • めんつゆ • マヨネーズ • かつお節
1人分
冬瓜と桜エビの白だし煮

冬瓜 • 桜エビ • 白だし • お湯
2人分
糖質オフで時短なボリュームサラダ

豆腐 • サバ水煮缶 • キュウリや葉物野菜 • ミニトマト • 白ごま • 海苔 • 胡麻油 • 一味唐辛子、カレー粉 • 生姜 • 卵
1人分
レンジで簡単冷たい白ワインケーキ

ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • レーズン • 白ワイン
20cm×20cm×5cmの器一台分
生おから入りスコップケーキの土台

生おから • ホットケーキミックス • マヨネーズ • 水 • お好みの甘味料
20cm×20cm×5cmの器一台分
レンジで簡単アメリカンドッグ風パンケーキ

ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • マヨネーズ • 魚肉ソーセージ • ケチャップ、辛子などお好みで
1人分

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