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塩麹とトマトのさっぱり親子丼

トマト • 玉ねぎ • しそ • 鶏もも肉塩麹漬け • 卵 • 粉末出汁 • 水 • 料理酒 • みりん
- 5人分
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紅茶とドライクランベリーのパウンドケーキ

薄力粉 • バター • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • 紅茶ティーバッグ • ドライクランベリー
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餃子の皮 de ラザニア

トマトピューレ • コンソメキューブ • 挽肉 • 玉ねぎ • 塩、コショウ • とろけるチーズ • 餃子の皮 • オリーブオイル • ブロッコリー
- 6人分
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餃子の皮 de アボカドチーズ包み

餃子の皮 • アボカド • チーズ • 卵黄 • パセリ
- 5人分
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高野豆腐のハムチーズサンドフライ

高野豆腐 • ハム • スライスチーズ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 油 • キャベツ千切り
- 4人分
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揚げ出し高野豆腐

高野豆腐 • 米粉 • 片栗粉 • 油 • 水溶き片栗粉 • 醤油 • 砂糖 • だし • ブナしめじ • 葱
- 4人分
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鶏肉とひじきのあんかけハンバーグ

鶏挽肉 • ひじき • 卵 • 片栗粉 • 塩、コショウ • 醤油 • 砂糖 • だし • 水溶き片栗粉 • ごま油
- 4人分
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かにかまとにんにくの芽の春巻き

春巻きの皮 • かにかま • にんにくの芽 • マヨネーズ
- 4人分
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えのきとベーコンととろけるチーズの春巻き

春巻きの皮 • えのき • とろけるチーズ • ベーコン
- 4人分
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ヘルシーな豚の生姜焼き

生姜焼用豚ロース • 生姜汁 • 醤油 • みりん • 酒 • 玉ねぎ
- 4人分
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きんきの南蛮漬け

きんきの開き • 米粉または小麦粉 • 人参 • 玉ねぎ • 万能ねぎ • 唐辛子 • 酢 • 醤油 • 砂糖
- 4人分
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きんきのムニエル

きんきの開き • 米粉または小麦粉 • 塩 • こしょう • バター
- 4人分
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ささみの大葉巻きカツ

鶏ささみ • 大葉 • ハム • チーズ • 米粉 • パン粉 • 卵 • サラダ油
- 4人分