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ちゃれお

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暑い時季は台所にたつの嫌ですよね(+_+)

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長芋と椎茸の焼き浸し

長芋 • 椎茸 • オクラ • 水 • めんつゆ • すだち
- 3人分
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シジミ汁

シジミ • 分量外の水 • 分量外の塩 • 水 • 粉末だし • 塩 • 醤油 • 刻みネギ
- ２人分
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簡単ローストビーフ

牛ももかたまり • 塩 • こしょう • ニンニクチューブ • ハーブソルト • ベーキングパウダー • ラディッシュ
- 3人分
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簡単アレンジ素麺inキムチ添え

素麺 • 御茶漬けの素 • キムチ • 細ネギ • お湯 • 粉末出汁
- １人分
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玉カニ餡掛け大根

大根 • 卵 • カニかま • 水 • 本だし • 醤油 • 片栗粉 • 分量外の水
- 3人
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トロトロ煮たまご

卵 • めんつゆ • 生姜
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プリプリ海老の明太ﾏﾖ

海老 • 辛子明太子 • マヨネーズ
- 2人分
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鶏ロールえのきあんかけ

鶏肉 • いんげん豆 • えのき • 塩コショウ • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • 水
- 3人分
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簡単♪豆腐ステーキ

木綿豆腐 • 片栗粉 • にんじん • いんげん豆 • 酒 • 醤油
- 3人分
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エビ〜エビ

エビ • 玉ねぎ • ほうれん草 • 油 • 塩コショウ • ガーリックバター
- 3人分
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ササミゴマ

ササミ • きゅうり • ゴマドレッシング
- 3人分
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鱈のホイル焼き

椎茸 • たら • スナックエンドウ • 酒 • 醤油 • 黒胡椒
- 1人分
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鮭おろし

塩鮭 • 大根 • だし汁 • 醤油 • 酒
- 3人分
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塩鍋の残りで…

鍋の残り • 卵 • 塩 • こしょう
- 3人分