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焼き鳥や唐揚げに！信州上田の美味だれ

にんにく • 生姜 • 玉ねぎ • りんご • みそ又はコチュジャン • 赤ワイン • みりん • 醤油
- 1瓶
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暑い夏に！肉味噌きゅうり

きゅうり • キノコ • 豚ひき肉 • 味噌 • ニンニク • 生姜 • 砂糖 • 酢 • キュウリ • 植物油 • ラー油 • ごま油 •
- 2人分
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白菜と豚バラのミルフィーユ鍋

白菜　600g • 豚バラ • 水 • 料理酒 • 顆粒和風だし • しょうゆ • すりおろし生姜
- 4人分
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にんにくのだし醤油漬け

醤油 • みりん • 削り節 • ニンニク
- 2瓶
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簡単なのに最強のつまみ！長ネギの豚肉巻き

長ネギ • 豚肉 • ごま油 • 塩胡椒
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ZIP【紅茶で燻製】おうちキャンプ飯

紅茶
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超絶簡単おつまみ！納豆巾着

納豆 • ネギ • 油揚げ • めんつゆ
- 1個分
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青唐辛子とキムチの旨辛チャーハン

ご飯 • 青唐辛子 • キムチ • 豚ヒレ肉 • 塩 • オイスターソース • 溶き卵 • ごま油 • 小ねぎ
- 1人分
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簡単すぎ☆晩酌やお茶請けに『もやし昆布』

もやし • 茶漬け塩こんぶ　梅
- 1人
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【得損】ラクやせ味噌ヨーグルトダイエット

きゅうり • 味噌 • ヨーグルト • 塩
- 1人前