tamatan☆

牛蒡 • 片栗粉 • 小麦粉 • コンソメ又はブイヨンの粉 • 砂糖 • 胡椒 • 揚げ油 • 塩

鮭 • 塩 • 胡椒 • 小麦粉 • オリーブオイル • ゆで卵 • 玉ねぎ小 • マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 粒マスタード • ケチャップ • レモン汁 •

鱈切り身 • 人参 • 玉ねぎ • カボッコリー • プチトマト • かんたん酢又は寿司酢 • 米酢 • 醤油 • 小麦粉 • 塩、胡椒

牛すじ • 大根 • 玉コンニャク • 青ネギ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • お好みで一味唐辛子 • にんにくすりおろし • 生姜輪切り