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うどん • 天かす • 鰹節 • 麺つゆ3倍濃縮 • 炒りごま • 刻みのり

菜の花 • 鳥ひき肉かベーコン • プチトマト • パスタ1.4mm • 塩 • こしょう • にんにくチューブ • オリーブオイル • 醤油 • 粒状コンソメ

乾燥パスタ • アボカドダイスカット • ミニトマト4等分にカット • チーズ6等分にカット • 市販の茹でえび • パスタを茹でる塩 • バジルソース • 粉チーズ

日清焼きそば蒸し • にんじん中千切り • 玉ねぎ中細めくし切り • ピーマン • スライスベーコンもしくはソーセージカット • にんにくチューブ • バターかオリーブオイル • 塩胡椒 • ケチャップ • 砂糖 • コンソメ粉末 • 醤油 •

豚こま • 玉ねぎ中 • キャベツ • ごま油 • 焼肉のたれ • コチュジャン • 青ネギ • 炒りごま • 白ご飯

レンコン • コンソメ • 塩 • 粗挽きコショウ • 水 • ドライパセリ • オリーブオイル

長芋 • オクラ • 茹でる用の塩 • 梅干し • だし醤油 • ごま • 鰹節

ズッキーニ • スライスチーズ • 乾燥バジル • 塩コショウ • オリーブオイル • ケチャップ

合挽きミンチ • 玉ねぎ小 • レタス • スライスチーズ • トマト • 胡椒 • 粒状コンソメ • 豆板醤 • ウスターソース • ケチャップ • カレー粉 • ドライパセリ •