みかちんだよ

ふるる冷麺 • 付属のタレ • 豚ひき肉 • 生姜 • サラダ油 • かいわれ • きゅうり • サラダ菜

ささみ • 生わかめ • きゅうり • もやし • 酒 • 塩 • ガラスープの素 • 豆板醤 • ごま油 • 醤油 • きび糖 • ラー油

白菜 • ツナ • だしの素 • 醤油 • 砂糖 • 塩 • 麺つゆで代用も

豚肉 • ごぼう • にんじん • 大根 • 里芋 • こんにゃく • 油揚げ • 水 • 味噌 • 酒 • 醤油 • 顆粒だし •

強力粉 • お湯 • 塩 • 強力粉 • ココアパウダー • 水 • はちみつ • ドライイースト • クーベルチュール • •水 • •はちみつ

大根の葉 • ごま油 • 醤油 • 鷹の爪 • 砂糖 • みりん • 顆粒だし

豚バラブロック • 片栗粉 • 油 • ネギ • 水1 • 水2 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • 生姜 • 卵