やなももこ

大豆もやし • トマト • キノコ系 • 魚の切り身 • ガーリックソルト • EXVオリーブオイル

たまご • コーラ • 水 • 醤油 • 砂糖 • コーラ水醤油砂糖

ご飯 • アボカド • 醤油 • チューブわさび • チューブにんにく • サーモン

きぬ豆腐 • 合挽きミンチ • たまご • サンドイッチ用食パン • 玉ねぎ • 牛乳 • 塩コショウ

薄切り豚ロース • 大葉 • スライスチーズ • 細い青ネギ • 梅肉チューブ • 卵、小麦粉、パン粉 • 油