すずあこ

インドのカレーペースト • ゆで卵 • 鶏肉 • パルスイート

大根 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 鶏胸肉 • カレー粉 • トマトジュース • お味噌 • 水 • チャツネ • 塩

木綿豆腐 • とろろ芋長芋は水分が多いのでダメ • 国産小麦粉 • 海苔 • 揚げ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 粉山椒

ごぼう • 蓮根 • はと麦 • 固形スープ • 水 • 豆乳 • 好みで素揚げしたゴボウ

絹ごし豆腐 • 苺 • 甘酒 • レモン汁 • 飾りの苺

長芋 • モロヘイヤ • 桜えび • ごま油 • 塩 • 炒りごま

絹ごし豆腐 • きんぴらごぼう • 白ごま • 砂糖 • 薄口醤油 • みりん • 酒

タマネギ • パルメジャーノレッジャーノ • シャンパンビネガー • 黒胡椒粗挽き • 上白糖 • 塩 • オリーブオイル • ニンニク • タマネギ • アンチョビ • ローリエ

林檎 • 林檎ジュース • 雑穀

菜の花 • コンソメ • 水 • 雑穀 • 豆乳 • はちみつ • 塩こしょう • 油

葛粉 • 水 • 甘酒 • 豆乳 • レモン汁