tomo☆ミ

牛スジ • 塩 • 玉ねぎ • 人参 • 生姜 • 水 • ほんだし • 砂糖 • みりん • 醤油 • 蒟蒻

人参 • ゴーヤ • 卵 • 木綿豆腐 • かつお節 • 醤油 • ごま油 • 塩コショウ

小麦粉 • ウスターソース • 粉末和風だし • 水 • キャベツ • 桜海老 • きりいか • 辛子明太子 • とろけるチーズ

もやし • 卵 • トマト • もずく酢 • わかめ • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • お酢

あさり パック詰め下処理済 • 白ワイン • バター • 塩コショウ • パセリ

ひじき • にんじん • こんにゃく • 大豆水煮 • ちくわ • めんつゆストレート • ごま油

バナナ • バター • レーズン • 卵 • ホットケーキミックス

豚かたロース • レタス • 玉ねぎ • ミニトマト • ぽん酢