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もやしで量増し_冷しゃぶ

肉 • きゅうり • もやし • トマト • 豆腐 • かいわれ • 玉ねぎドレッシング
- 2人分
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新玉サラダ

新玉 • きゅうり • ツナ • 鰹節 • マヨネーズ • 塩胡椒 • 砂糖
- 3人分
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茄子とピーマンの甘辛味噌炒め

茄子 • ピーマン • ネギ • 油 • ひき肉 • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌 • 醤油
- 3人分
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もっちり筍ごはん

お米 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 白だし • 筍
- 4人分
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簡単生チョコトリュフ

チョコレート • 生クリーム • ココアパウダー • コーティング用チョコレート • ホワイトチョコペン
- 30個分
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時短・とんぺい焼

もやし • キャベツ • 油 • 卵 • 鰹節 • ソース • マヨネーズ
- 1〜2人分
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子供もパクパク肉団子

たまご
- ５人分
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ベリーミックス簡単スムージー

いちご • ブルーベリー • 砂糖 • 豆乳
- 3人分
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牛乳パスタ(カルボナーラ風)

ツナ缶 • パスタ • 白菜 • ウインナー • バター • 塩コショウ • 小麦粉 • 牛乳 • 油 • 塩 • 豆苗
- ６人前
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鶏ももとミートソースで簡単一品

鳥もも肉 • もやし • 玉ねぎ • 料理酒 • 市販のミートソース
- ２人分
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いちご豆乳スムージー

いちご • 砂糖 • 豆乳
- ４人分
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時短！鶏肉とピーマンのタルタル風南蛮

鶏肉 • ピーマン • 卵 • とろけるチーズ無くても可 • 酒 • 砂糖無くても可 • みりん • 醤油 • マヨネーズ • パセリorアオサ
- ２人分
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遠足お弁当

全て
- ４人分
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ネギ塩だれ

鶏肉 • ネギ • 市販の塩ダレ • ごま油
- 1人分
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市販のミートソースでナポリタン！

パスタ • 市販のミートソース • 玉ねぎ • 挽肉 • 豆乳or牛乳
- 4人分
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スヌーピーお弁当

海苔 • ケチャップ
- 一人分
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ぐてたまミニオンのゆでたまちゃん

卵 • 胡麻ぐでたま • ケチャップほっぺ用 • 海苔 • 爪楊枝
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簡単キャラ弁ベイマック

海苔目と口 • ケチャップ頬用
- おにぎり１つ