クックQYHGKY☆

白菜 • ベーコン • もやしなど好きな野菜 • シマダヤのタンメン • 卵 • スパゲティの麺

厚揚げ豆腐 • ピーマン • 人参 • こんにゃく • 黒砂糖or蜂蜜 • 本だし • 醤油 • ごま油 • 輪切り唐辛子

がんも • こんにゃく • 水煮タケノコ • 生ワカメ • 本だし • 醤油 • お湯

茹で終わった蕎麦の実 • しいたけ • 豚ひき肉or鳥挽肉 • 醤油 • レタス

レタス • きゅうり • トマト • ベーコンなど好きな加工品 • 大根 • アボガド • マヨネーズorドレッシング • オリーヴオイル • 塩

豚ひき肉 • 蕎麦のみ • 味付き塩コショウ • すりおろし生姜or山椒の粉 • オリーヴオイル • この身で醤油など

お湯 • バジル • 味付き塩コショウ

生ラーメン • お湯 • そばつゆ

キャベツ • ひき肉 • コンソメなど好きなもの • 水

卵 • 白滝or千切りこんにゃく • 白菜 • エノキ • 本だし • 黒砂糖or蜂蜜など • 醤油

もやし • きゅうり • ベーコン • 塩 • ゴマ油

蕎麦の実 • ほうじ茶 • わさび • 好きな具材 • 昆布だしの素

蕎麦の実 • 永谷園の御吸物