鉄鍋てとろ

鶏むね肉 • マヨネーズ • りんご酢 • はちみつ • おろしにんにく • ケチャップ • オリーブオイル • ウスターソース • りんご酢 • おろしにんにく • タバスコ • チリペッパー •

刺身用サーモン • アボカド • 濃口醤油 • レモン汁 • みりん • ブラックペッパー • ラー油

そうめん • 豚ひき肉 • ニラ • 醤油 • 砂糖 • 豆板醤 • 甜麺醤or赤だし味噌 • 豆乳 • 中華スープの素 • 醤油 • すりごま • ラー油 •

卵黄 • 卵白 • 薄力粉 • グラニュー糖 • ココアパウダー • 無塩バター • 牛乳 • 牛乳 • GABAN ペパーミント • 卵黄 • グラニュー糖 • 粉ゼラチン •