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小麦粉 • 水 • キャベツ千切り • もやし • 豚バラスライス • 焼きソバ • 卵 • 鰹節 • 塩胡椒 • お好みソース • マヨネーズ

豚ロース • ご飯 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖

小麦粉 • 水 • キャベツ • もやし • 豚バラ • 焼きソバ • 卵 • 鰹節 • お好み焼きソース • マヨネーズ • フライパン生地焼き用 • フライパン　ソバ焼き用 •

スパゲッティ • ニンニク • 輪切り唐辛子 • 合びき肉 • トマトソース • 塩、胡椒、ナツメグ、オールスパイス

豚肉 • ジャンボニンニク • 塩、胡椒、酒 • 醤油 • バター

豚バラ • にんじん • アスパラ • 塩、胡椒 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 柚子胡椒 • マヨネーズ