あすかに

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • トマト缶 • バター • おろしにんにく • 塩、胡椒 • ローリエ • カレールー • カボチャスライス • ズッキーニ • 赤パプリカ

トマト • 黒酢ブルーベリー酢 • バルサミコ酢

鰹のタタキ • 油揚げ • みょうが • 刻みネギ • ニンニク • オリーブオイル • ポン酢 • 醤油 • レモンまたはカボス

牛肉か豚肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • バター • おろしニンニク • 塩、粗挽き胡椒 • ローリエの葉 • カレールー • 卵 • ブラックチョコ • ウスターソース •

鶏挽肉 • 刻みネギ • 片栗粉 • ごま油 • 塩 • おろし生姜 • 水 • 昆布 • 醤油 • みりん • 塩こしょう • 昆布茶 •

ポーク • 塩コショウ • すりおろしニンニク • 小麦粉 • 野菜 • ケチャップ • ウスターソース • 赤ワイン • 水 • リンゴ