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kuemama
@cook_40160557
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レシピ (8)
つくれぽ (25)
カラメルトースト
食パン
•
きび砂糖
•
ラーマバターの風味
1人分
蒸し鶏ときゅうりの中華サラダ
蒸し鶏
•
きゅうり
•
すし酢
•
しょうゆ
•
ごま油
•
塩
2人分
26
ほうれん草とわかめのナムル
ほうれん草
•
乾燥わかめ
•
創味シャンタン
•
ごま油
4人分
【糖質制限】クッキー〜ふすまパンミックス
ふすまパンミックス
•
バター
•
パルスイート
•
卵
•
無調整豆乳
•
チョコチップやナッツ等
11
【糖質制限】唐揚げ〜ふすまパンミックスで
鶏もも肉
•
しょうゆ
•
酒
•
昆布茶or塩
•
しょうが
•
にんにく
•
ふすまパンミックス
•
片栗粉
鶏もも2枚分
2
青じそ香る~コールスロー
キャベツ
•
人参
•
かにかま
•
リケンのノンオイルドレッシング
•
マヨネーズ
•
コンデンスミルク
•
塩こしょう
2人分
ワンタンの皮で!簡単キッシュ
ワンタンの皮
•
卵
•
生クリームか牛乳
•
粉チーズやとろけるチーズなど
•
塩胡椒
4つ分
7
キャベツもりもり食べられる!ナムル
キャベツ
•
かにかま
•
ごま油
•
中華スープの素
•
塩胡椒
•
ごま
2人分
27
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