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グリルかわの

グリルかわの

@cook_40161103
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  • 年越しそばが余ったので・・

    そば一人前 • ねぎ • めんつゆ • 生クリーム • 七味とうがらし
    • ウルメイワシのトマトソース

      いわし • トマトソース • 塩 • コショウ • 薄力粉 • オリーブオイル • パセリ • パン粉 • 粉チーズ
      • 豆腐ステーキ ナポリタン ? 

        木綿豆腐 • にんにく • 玉ねぎ • ケチャップ • トマトジュース • オリーブオイル
        • 2人前
        • 1
      • うるめ鰯の刺身

        うるめ鰯
        • うるめ鰯3尾(2人分かな)
        • 5
      • 塩スパゲティー 塩パスタ

        スパゲティー1.6m • 玉ねぎ • ピーマン • ハム • きのこ類 • オリーブオイル • 有塩バター
        • 1人前(男性)
      • 納豆 マヨネーズ 明太子またはキムチ

        納豆 • 明太子 又は キムチ • マヨネーズ • からし 又は わさび
        • 簡単 桜餅風おにぎり

          米 • 黒米 • 塩 • 大葉 • 中の具
          • 六個分
          • 1
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