うるめ鰯の刺身 グリルかわの @cook_40161103 余り包丁を使わず簡単にいわしがさばけます。このレシピの生い立ちいきのいいウルメ鰯だったので。 もっと読む 余り包丁を使わず簡単にいわしがさばけます。このレシピの生い立ちいきのいいウルメ鰯だったので。 もっと読む うるめ鰯の刺身 グリルかわの @cook_40161103 余り包丁を使わず簡単にいわしがさばけます。このレシピの生い立ちいきのいいウルメ鰯だったので。 もっと読む 余り包丁を使わず簡単にいわしがさばけます。このレシピの生い立ちいきのいいウルメ鰯だったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 うるめ鰯3尾（2人分かな） うるめ鰯 中3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 新鮮なイワシ 2 包丁で頭を落とします。 3 流水で洗いながら、親指で背骨に沿って開きます。 4 さらに背骨に沿って腹骨をはずしていきます。 5 背骨をはずします。尻尾はいらないので、包丁で切っちゃいます。 6 腹骨を包丁でそぎます。 7 頭側から皮を剥ぎます。 8 あとは食べやすいように切って下さい。 コツ・ポイント 鰯は自分の消化酵素で自分を分解していくので、お腹の溶けていない新鮮なのを選んで下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18510054 コピーしました！ グリルかわの @cook_40161103 2009/04/20 15:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 刺身 うるめいわし 似たレシピ その他のレシピ 簡単♪ごま油香るきゅうりとワカメの酢の物 具なし◎昔ながらのナポリタン 青バナナサラダ 豚肉と厚揚げのヤンニョム風炒め 【調味料２つで簡単】絹揚げの大葉照り焼き お弁当にも☆ベビーホタテの佃煮☆ 中国発★青梗菜のオイスターソースがけ ホットケーキミックスdeたい焼き♪ 海苔チーズ☆トースト 我が家の定番おにぎり♡ 三ツ矢サイダーでレモンハイボール 鶏としめじの混ぜご飯 プチトマトの甘酢漬け 大きなシナモンロール☆彡 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18510054
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