ユシゲハル

食パン • トマト • ミックスベジタブル • トマトケチャップ • 卵

干しぶどう • リンゴ • 人参 • 玉ねぎ • 鳥肉ささみ • 肉じゃが • カレー粉 • トマトケチャップ • とんかつソース • ヨーグルト牛乳 • コンソメスープ

豆乳 • ヨーグルト • バナナ • 粉ゼラチン • みかん

納豆 • 豆腐 • 油揚げ • かんぴょう • 卵 • ダシ汁 • 醤油みりん酒

ご飯 • キャベツ • ほうれん草 • 玉ねぎ • ブロッコリー • 梅干し • 鳥ひき肉

卵 • サトイモ • ほうれん草 • みりん • 酒 • 醤油

豆板醤 • コチジャン • 酒 • みりん • 砂糖 • 中華スープのもと • 水

さつまいも • りんご • 小麦粉 • 水